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O que é um copo menstrual?
O copo menstrual é um tipo de produto de higiene feminina reutilizável. É um copo pequeno e
flexível em forma de funil feito de borracha ou silicone que você insere na vagina para pegar e
coletar o fluido menstrual.

Os copos podem conter mais sangue do que outros métodos, levando muitas mulheres a usá-
los como uma alternativa ecológica aos tampões. E dependendo do seu fluxo, você pode usar

um copo por até 12 horas.
As marcas disponíveis de copos reutilizáveis incluem o Keeper Cup, Moon Cup, Lunette
Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup e Lily Cup. Existem também alguns copos menstruais
descartáveis no mercado, como o Instead Softcup.
Continue lendo para saber mais sobre como inserir e remover um coletor menstrual, como
limpá-lo e muito mais.
Como usar um copo menstrual
Se você estiver interessada em usar um coletor menstrual, converse com seu ginecologista.
Embora você possa comprar qualquer uma das marcas online ou na maioria das lojas, primeiro
você terá que descobrir o tamanho que precisa. A maioria das marcas de coletores menstruais
vende versões pequenas e grandes.
Para descobrir o tamanho certo do coletor menstrual para você, você e seu médico devem
considerar:
sua idade
comprimento do seu colo do útero
se você tem ou não um fluxo intenso
firmeza e flexibilidade do copo
capacidade do copo
força dos músculos do assoalho pélvico
se você deu à luz por via vaginal
Copos menstruais menores geralmente são recomendados para mulheres com menos de 30
anos que não tiveram parto vaginal. Tamanhos maiores são frequentemente recomendados
para mulheres com mais de 30 anos, que deram à luz por via vaginal ou têm um período mais
intenso.